Oii tchucas que eu adorooo !!!!MUITO OBRIGADO pelo incentivo de todas!!Gostei muito do apoio de vc's no post anterior!levantou muito meu astral . . nessas horas que eu penso que bom que eu tenho meu blog!!e minhas amigas blogueiras!!!Tenho duas novidades!!Bom hoje meu dia vai ser corrido então esse post vai ser curtinho. . . tive aula na facul até as 11:05, e no ultimo horario tava rolando uma festa de niver na minha sala!! com brigadeiro, bolo, pãozinho,refrigerante!! sai correndo pra ngm me oferecer e eu acabar comendo!!hahaha . . minhas amigas se acabaram de rir!!Antes de sair de casa nem deu tempo de comer nda lanchei um sanduiche natural na facul, que diga- se de passagem MUITO ruim mais eu tava com fome . . . nem sei bem de que era mas tinha milho cenoura quase frango nehum . . .n comi todo não. . .me encheu!!Aii estava eu indo para minha casa, passando pela farmacia não resistir, me pesei, A-DI-VI-NHEM!!!!!!!!!!!perdi 1 quilo e 900gramas . . . hahahah to com 60,1!!!!Gente tô tão feliz vc's não fazem idéia!!que bom que a dieta ta fazendo efeito!!UHUUUU!!!!cheguei em casa meio dia almoçei:1 concha d feijão preto, 1 filé de frango grelhado e folhas verdes!!Daqui a pouco tenho aula do curso e a noite faculdade!!ufa aja coisa hoje!ainda tenho 2 trabalhos pra fazer!!
A outra novidade e não menos importante é que hoje completo 1 ano e 10 Meses com meu namô lindoooo!!!ele sempre lê meus post's então: TE AMO MÔ!! hahaha!!por essa ele n esperava!!obrigada por estar comigo esse tempo . . . aguentando minhas fases de lua,me ajudando,incentivando e me dando muitas alegrias, que seja terno enquanto dure!!vamos comemorar no sabado ou domingo!!vamos almoçar fora e assistir um filme no cinema!!adoro esses programinhas românticos!
Hoje a minha musa inspiradora é a Dani Suzuki!! eu acho ela linda e nem parece que tem 31anos gente!!quero muito chegar nos meus 31 com essa boa forma e essa pele incrivel!!tb ela é vegetariana!!Linda linda . . .confiram as fots de motivação:
Altura: 1,65 m- Peso: 51 kg- Busto: 90 cmCintura: 60 cm- Quadris: 92 cm
- Por hoje é só tchuquitas . . Tenham uma ótima quinta!!continuem com a RA!!força na dieta!!Beijos no ♥!!
19 Tchucas Incentivaram:
realmnt ela e muito bunita e tem td no sitio... tu tmb vais ser assim =)) se é k ja nao es!!
dv ser bom ter um namorado assim em kem podes konfiar totalmnte e estar junto durante tanto tempo!!
muita força nestes dias
beijoooo
menina!! 2 kilos praticamente. Que suuuuper legal! Parabéns, viu, vc merece. Corre atrás, que nem hoje, fugindo da festinha, e a recompensa vem.
Ei, não teve arroz no seu almoço??? Vc come só o feijão mesmo?
Acho essa Dani linda mesmo. Corpo, rosto, pele, cabelo.
Ah eu sou vegetariana tbém e posso te garantir que muita coisa muda no corpo, pra melhor.
bjsss
Oi amiga!!!!
Que bom que me contou seu caso, assim eu deixo o remédio lá pra trás...eu também tomei, emagreci e engordei de novo...por isso fico meio com receio de tomar novamente.
Então Tâm, eu tenho 1.62m e 75 quilos...bem acima do peso, não posso ficar magrelinha pq fica feio, eu tenho uma estrutura óssea grande e não fica bom.
Nossa, vc perdeu 10 quilos em 2 meses né, tudo que eu queria...me dá umas dicas aí amiga, rs...fico feliz em ver que tem pessoas que conseguem...quero conseguir tb.
O chá 30 ervas parece bom sim, mas me disseram que tem que ser acompanhado de dieta e tomar bastante, uma amiga minha perdeu mais de 10 quilos em 2 meses...eu vou voltar a tomar pra ver se faz um bom efeito mesmo.
A quitosana é boa mesmo? Acha em qualquer farmácia né?! Vou dar uma analisada. Qual o nome certinho? É só quitosana?
Bjo!!
oi, primeira vez visitando seu blog, bjk
Parabéns Tchuca, você merece, em dobro, claro.
;)
Parabens por ter emagrecido e relamente
nem parece que la tm 31, ela parece ser mais nova que eu quando na verdade é mais velha kkkk
BjOOS
Parabéns pelo aniversário de namoro,muitas felicidades aos pombinhos.
Parabéns ainda mais pelos quase 2 kilos perdidos!Incrível!
Parabéns mesmo gata!
PARABENS PELO EMAGRECIMENTO
BJOKAS
ola querida!!!
Parabéns pelas duas coisas e ainda bem que estas melhor!!!
eheheheheh assim é que é!!!
txi adoro!!!
beijinhos
Juh
OIeeeeeeeee Tchuca!Tchuca passei aqui para te deixar um beijão e te dar meus parabéns,qdo vc xegar nos 55 eu xegarei aos 50,e meta alcançadaaaaaaaaa,bjs,assim que eu receber o próximo recadinho te mando meu msn,bjs
OI! 1° por aqui, e parabénsssss pelo bla enxugada hehe, posso te linkar? bjs
Passa lá no meu blog, hj postei uma dica interessante de um chá que é 3 vzs mais eficaz que o chá verde para emagrecer... bjs
http://vidanovaja2009.blogspot.com/
EI QUERIDA PARABÉNS PELO PESO ELIMINADO...QUEM ME DERA AO MENOS ESTAR NOS 62.......AI QUE STRESS.....RS
VOU APROVEITAR MINHAS FÉRIAS DE 10 DIAS DO TRABALHO PRA MELHORAR MINHA ALIMENTAÇÃO.
BEIJOQUINHAS E BOM FIM DE SEMSANA
DESCULPE MINHA FALTA DE TEMPO DE VIR AQUI, AMO SEUS RECADINHOS.
LU
Oie,
que post alto astral! Adorei!
Parabéns pelo peso eliminadooo! E pelo aniversário de namô! heheh
Acho a Daniele Suzuki muito linda também!
bjosss
PARABÉNS PRA VC DUAS VEZES AMIGA.PELO PESO ELIMINADO E TBM PELO NAMORO Q VCS SEJAM MUITOO FELIZES,BJUS E BOM FIND
Resistiu aoo brigadeirooo!!!! Olha parabens pelas duas novis! BJU!
Parabéns...
Emagrecer é tudo de bom.
Você merece.
bj
menina minha amiga tchuca me abandonou...snif
aa q bom q emagreceu linda! to precisando de um pouco dessa força de vontadee =P
e parabens pelo niver de namoro! mtos mais meses e aninhos pra vcs ^^
;*
Ebaaa! Parabéns pela eliminação e siga firme.
Bjss...
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