Evolução !

quinta-feira, 14 de maio de 2009

2 Novidades!!









Oii tchucas que eu adorooo !
!!!MUITO OBRIGADO pelo incentivo de todas!!Gostei muito do apoio de vc's no post anterior!levantou muito meu astral . . nessas horas que eu penso que bom que eu tenho meu blog!!e minhas amigas blogueiras!!!Tenho duas novidades!!Bom hoje meu dia vai ser corrido então esse post vai ser curtinho. . . tive aula na facul até as 11:05, e no ultimo horario tava rolando uma festa de niver na minha sala!! com brigadeiro, bolo, pãozinho,refrigerante!! sai correndo pra ngm me oferecer e eu acabar comendo!!hahaha . . minhas amigas se acabaram de rir!!Antes de sair de casa nem deu tempo de comer nda lanchei um sanduiche natural na facul, que diga- se de passagem MUITO ruim mais eu tava com fome . . . nem sei bem de que era mas tinha milho cenoura quase frango nehum . . .n comi todo não. . .me encheu!!Aii estava eu indo para minha casa, passando pela farmacia não resistir, me pesei, A-DI-VI-NHEM!!!!!!!!!!!perdi 1 quilo e 900gramas . . . hahahah to com 60,1!!!!Gente tô tão feliz vc's não fazem idéia!!que bom que a dieta ta fazendo efeito!!UHUUUU!!!!cheguei em casa meio dia almoçei:1 concha d feijão preto, 1 filé de frango grelhado e folhas verdes!!Daqui a pouco tenho aula do curso e a noite faculdade!!ufa aja coisa hoje!ainda tenho 2 trabalhos pra fazer!!
A outra novidade e não menos importante é que hoje completo 1 ano e 10 Meses com meu namô lindoooo!!!ele sempre lê meus post's então: TE AMO MÔ!! hahaha!!por essa ele n esperava!!obrigada por estar comigo esse tempo . . . aguentando minhas fases de lua,me ajudando,incentivando e me dando muitas alegrias, que seja terno enquanto dure!!vamos comemorar no sabado ou domingo!!vamos almoçar fora e assistir um filme no cinema!!adoro esses programinhas românticos!

Hoje a minha musa inspiradora é a Dani Suzuki!! eu acho ela linda e nem parece que tem 31anos gente!!quero muito chegar nos meus 31 com essa boa forma e essa pele incrivel!!tb ela é vegetariana!!Linda linda . . .confiram as fots de motivação:


Altura: 1,65 m- Peso: 51 kg- Busto: 90 cm
Cintura: 60 cm- Quadris: 92 cm


- Por hoje é só tchuquitas . . Tenham uma ótima quinta!!continuem com a RA!!força na dieta!!Beijos no !!

19 Tchucas Incentivaram:

Jennifer disse...

realmnt ela e muito bunita e tem td no sitio... tu tmb vais ser assim =)) se é k ja nao es!!

dv ser bom ter um namorado assim em kem podes konfiar totalmnte e estar junto durante tanto tempo!!

muita força nestes dias

beijoooo

Bonitas e bacanas disse...

menina!! 2 kilos praticamente. Que suuuuper legal! Parabéns, viu, vc merece. Corre atrás, que nem hoje, fugindo da festinha, e a recompensa vem.

Ei, não teve arroz no seu almoço??? Vc come só o feijão mesmo?


Acho essa Dani linda mesmo. Corpo, rosto, pele, cabelo.
Ah eu sou vegetariana tbém e posso te garantir que muita coisa muda no corpo, pra melhor.

bjsss

Patty disse...

Oi amiga!!!!

Que bom que me contou seu caso, assim eu deixo o remédio lá pra trás...eu também tomei, emagreci e engordei de novo...por isso fico meio com receio de tomar novamente.

Então Tâm, eu tenho 1.62m e 75 quilos...bem acima do peso, não posso ficar magrelinha pq fica feio, eu tenho uma estrutura óssea grande e não fica bom.

Nossa, vc perdeu 10 quilos em 2 meses né, tudo que eu queria...me dá umas dicas aí amiga, rs...fico feliz em ver que tem pessoas que conseguem...quero conseguir tb.

O chá 30 ervas parece bom sim, mas me disseram que tem que ser acompanhado de dieta e tomar bastante, uma amiga minha perdeu mais de 10 quilos em 2 meses...eu vou voltar a tomar pra ver se faz um bom efeito mesmo.

A quitosana é boa mesmo? Acha em qualquer farmácia né?! Vou dar uma analisada. Qual o nome certinho? É só quitosana?

Bjo!!

Clau disse...

oi, primeira vez visitando seu blog, bjk

Ozenilda Amorim disse...

Parabéns Tchuca, você merece, em dobro, claro.
;)

Nessa disse...

Parabens por ter emagrecido e relamente
nem parece que la tm 31, ela parece ser mais nova que eu quando na verdade é mais velha kkkk
BjOOS

Carlinha disse...

Parabéns pelo aniversário de namoro,muitas felicidades aos pombinhos.
Parabéns ainda mais pelos quase 2 kilos perdidos!Incrível!
Parabéns mesmo gata!

Cíntia disse...

PARABENS PELO EMAGRECIMENTO
BJOKAS

Juh disse...

ola querida!!!

Parabéns pelas duas coisas e ainda bem que estas melhor!!!
eheheheheh assim é que é!!!
txi adoro!!!

beijinhos

Juh

Morena tropicana disse...

OIeeeeeeeee Tchuca!Tchuca passei aqui para te deixar um beijão e te dar meus parabéns,qdo vc xegar nos 55 eu xegarei aos 50,e meta alcançadaaaaaaaaa,bjs,assim que eu receber o próximo recadinho te mando meu msn,bjs

Vida nova já disse...

OI! 1° por aqui, e parabénsssss pelo bla enxugada hehe, posso te linkar? bjs
Passa lá no meu blog, hj postei uma dica interessante de um chá que é 3 vzs mais eficaz que o chá verde para emagrecer... bjs
http://vidanovaja2009.blogspot.com/

Luciana Alexandra C. Coutinho disse...

EI QUERIDA PARABÉNS PELO PESO ELIMINADO...QUEM ME DERA AO MENOS ESTAR NOS 62.......AI QUE STRESS.....RS
VOU APROVEITAR MINHAS FÉRIAS DE 10 DIAS DO TRABALHO PRA MELHORAR MINHA ALIMENTAÇÃO.
BEIJOQUINHAS E BOM FIM DE SEMSANA
DESCULPE MINHA FALTA DE TEMPO DE VIR AQUI, AMO SEUS RECADINHOS.
LU

Pri - de Lacinho disse...

Oie,
que post alto astral! Adorei!
Parabéns pelo peso eliminadooo! E pelo aniversário de namô! heheh
Acho a Daniele Suzuki muito linda também!
bjosss

LUCIANA MINAS disse...

PARABÉNS PRA VC DUAS VEZES AMIGA.PELO PESO ELIMINADO E TBM PELO NAMORO Q VCS SEJAM MUITOO FELIZES,BJUS E BOM FIND

Jovana disse...

Resistiu aoo brigadeirooo!!!! Olha parabens pelas duas novis! BJU!

ESCREVER PARA EMAGRECER disse...

Parabéns...
Emagrecer é tudo de bom.
Você merece.
bj

Morena tropicana disse...

menina minha amiga tchuca me abandonou...snif

Aline disse...

aa q bom q emagreceu linda! to precisando de um pouco dessa força de vontadee =P

e parabens pelo niver de namoro! mtos mais meses e aninhos pra vcs ^^

;*

disse...

Ebaaa! Parabéns pela eliminação e siga firme.
Bjss...

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