Evolução !

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

Carnaval !!!



Oi Gentemmm

Como vc's estão??e essa dieta toda????Meninas carnaval daqui de salvador ta bombando!!!esse ano a grana encurtou e não vou sair no bloco!!snigsnifsnif!então como não gosto de ir na pipoca , ja estou de malas prontas para curtir o verão na ilha!!!Amanhã cedinho !!!Então só voltarei semana que vem!!Tô só com medo das tentações!Vou com umas amigas pra lá . . . e todas boa de garfo!!! e la tem abara acarajé castanha crepe sorvete!!Hummmmmmmm . . . Ja disse a mim msm que vou manerar!!e nda de alcool!!pq barriga inxada n PODE!!! Pesquisei algumas informações na net,sobre correr das tentaçõesno verão e achei boas dicas!
-Dar preferencia a agua de coco
- Ingerir comidas leves
-
Beber muita água pra hidratar!
-
Não esquecer do filtro solar JAMAIS!!

Eu li a boa forma,e to adepta a dieta da ivetinha linda sangalo!!!comer uma raiz pela manha, nos intervalos frutas , no almoço salada verde com uma carne magra e 1 concha de feijão e no jantar um sanduiche natural com queijo ligth!!!ja fiz minhas comprinhas e vou levar né?!!Ahhh e uma coisa inédita to levando minha roupa de malhar pra caminhar na areia todos os dias!!Quem sabe eu n volto mais magra!!!hehehhe . . .

- hoje é sexta e dia de pesagem!!mas tarde posto o resultado!!!Bom feriado pra vc's amigas blogueiras!!!!!!!!e força na dieta!!

Bjoca's Tâm

6 Tchucas Incentivaram:

Sara GOmes ;) disse...

Oiii amiga q bom feriasss xDD espero k volte rapido xDD tenho a certeza q vai ter um bom resultado na balança :) bom fds lighterrrrimoooo ;)

Danielle Balata disse...

Amiga..

Aproveite com moderação, por que passar o carnaval na praia é tudo de bom. Eu to acompanhando o carnaval daí pela TV que delicia né?

Beijos

Jovana disse...

hehehe... o carnaval acabou com a dieta de muitas de nós rsrs e vc como foi?

Bjus!

Gostosura disse...

e aí mulher, já voltou
?

Jay disse...

Oi linda como vc tá? curtindo mto o carnaval... e ai ta seguindo bem a sua RA?! espero que não aproveite as férias para sumir do desafio heim to te esperando lá na segunda sem falta bjus!

Cíntia disse...

GOSTEI DAS DICAS
PASSA DEPOIS NO MEU BLOG QUE TEM OUTRO SELINHO ´RA VC LÁ
BJUS

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